Eventi
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NOTA BENE:

Enrico Cheli presta la propria opera gratuitamente a favore della Fondazione onlus Holiversity cui sono devoluti tutti i proventi dei seminari


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3 - 4 giugno 2017 - Cecina (LI)

MEDITAZIONE, MINDFULNESS E CONSAPEVOLEZZA DI SÉ

SEMINARIO INTRODUTTIVO con Cristina Antoniazzi

La meditazione è uno strumento indispensabile per sviluppare la propria consapevolezza e conoscere se stessi e gli altri. Il suo primo obbiettivo è di conseguire la pace mentale, cioè far rallentare e infine cessare il pensiero compulsivo, o dialogo interiore che continuamente ci distrae dalla realtà e ci proietta in ricordi del passato o in fantasie sul futuro, così da sperimentare momenti di silenzio interiore, in cui sia possibile percepire la realtà in maniera diversa, più ampia. Conseguita la pace mentale si può utilizzare la meditazione come strumento per focalizzare l’attenzione su sé stessi e attivare uno stato di mindfulness (o presenza) che consente di prendere consapevolezza delle proprie sensazioni, emozioni, bisogni e convinzioni. Infine si può imparare a focalizzare l’attenzione sulle molteplici e diverse dimensioni dell’esperienza umana – corporeo/energetica, emozionale, cognitiva, coscienziale, interpersonale e transpersonale - e così comprenderne meglio l’interrelazione olistica. Esistono decine e decine di tecniche diverse per meditare in quanto ogni tradizione, scuola, o maestro ha elaborato le sue. In questo seminario introduttivo ne verranno insegnate alcune di comprovata efficacia, tra cui alcune meditazioni attive di Osho, una versione semplificata della Vypassana di tradizione buddista e infine alcune specifiche tecniche di yoga.

La quota di partecipazione è di € 180 (inclusa iscrizione all’associazione che organizza); vitto e alloggio in hotel convenzionato € 75 circa in camera doppia. RIDUZIONI PER: Giovani sotto i 26 anni, persone bisognose.

Per ulteriori informazioni e per iscriversi inviare una mail a: info@holiversity.it


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10 -11 giugno 2017 - Cecina (LI)

LIBERATI DALLE TUE GABBIE MENTALI

COME DECONDIZIONARSI DALLE CONVINZIONI ERRONEE E DALLE IDEE LIMITANTI PER VIVERE CON MAGGIORE PIENEZZA E GIOIA LA PROPRIA VITA.

Molte delle idee che crediamo nostre e che indirizzano le nostre scelte di vita e le nostre relazioni con gli altri e con noi stessi sono in realtà delle convinzioni che abbiamo ereditato acriticamente dalla nostra famiglia e dalla società. Molte di esse sono corrette e utili, ma ve ne sono anche alcune erronee che, come dei virus, ci impediscono di valutare correttamente le nostre reali capacità di individui e le condizioni esterne in cui viviamo e quindi limitano (spesso di molto) la realizzazione delle nostre aspirazioni e il nostro benessere.

In questo seminario impareremo come individuare questi virus e come modificarli, rendendoli inoffensivi. Più specificamente verranno illustrate tecniche psicologiche “antivirus” per mettere a fuoco i condizionamenti culturali, le credenze limitanti e i valori fuorvianti che, a nostra insaputa, ci tolgono potere, autostima e creatività, rendendo la nostra vita insoddisfacente. Verranno altresì proposte tecniche in grado di aiutarci a trasformare in positivo tali credenze, così da aprire nuovi e più soddisfacenti orizzonti in noi stessi e nella nostra vita.

Non è necessario alcun pre-requisito per partecipare a questo seminario, ma solo la disponibilità a mettersi in gioco e a mettere in discussione le proprie idee e convinzioni.

La quota di partecipazione (da versare all’associazione che organizza) è di € 180 esclusi vitto e alloggio: € 75 circa in hotel convenzionato in camera doppia.

Per iscriversi inviare una mail a: info@holiversity.it


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17 - 18 giugno S. Marcello Pistoiese (PT)

RELAZIONI PIÙ CONSAPEVOLI E FELICI

Nella coppia, coi figli e sul lavoro.

Seminario esperienziale con Enrico Cheli e Cristina Antoniazzi

In passato le relazioni seguivano copioni socialmente prestabiliti e non richiedevano particolari abilità, mentre oggi sono diventate più libere e flessibili, ma anche molto più difficili da gestire. Per godersi i vantaggi di questa nuova libertà ed evitarne i numerosi e dolorosi effetti collaterali (litigi, incomprensioni, crisi, separazioni) sono indispensabili appropriati "strumenti" di consapevolezza e di comunicazione.
Scopo del seminario è di aiutare i partecipanti a impostare in modo più costruttivo e appagante il rapporto con l´altro e con se stesso e a gestire efficacemente le proprie e altrui emozioni. Il lavoro prevede, oltre ad una parte teorica, anche esercitazioni pratiche sulla comunicazione non verbale, sulle emozioni, sull´empatia.
Per ulteriori indicazioni sul metodo ulilizzato nel seminario si consultino i libri di Enrico Cheli "LE RELAZIONI INTERPERSONALI (Xenia edizioni) e L'EPOCA DELLE RELAZIONI IN CRISI E COME USCIRNE (Franco Angeli editore)

La quota di partecipazione è di € 180 (inclusa iscrizione all’associazione che organizza); vitto e alloggio in hotel convenzionato € 75 circa in camera doppia. RIDUZIONI PER: Giovani sotto i 26 anni, persone bisognose. Per ulteriori informazioni e per iscriversi inviare una mail a: info@holiversity.it


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24 giugno 2017 - Inizio corso di perfezionamento

PSICOLOGIA OLISTICA TRANSPERSONALE

COME CAMBIANO LE PROBLEMATICHE DELL’INDIVIDUO IN RAPPORTO AL SUO STADIO DI SVILUPPO PERSONALE E TRANSPERSONALE(E COME AFFRONTARLE IN MODO APPROPRIATO A TALE STADIO.

Durata: 3 week end a cadenza bimestrale

In questo corso si affronteranno i delicati e spesso trascurati rapporti tra lo sviluppo personale (cioè la progressiva maturazione della personalità) e lo sviluppo transpersonale (cioè il disidentificarsi dall’ego e il conseguente emergere di una nuova coscienza e una nuova identità). Questi due percorsi, che alcuni chiamano anche crescita psicologica e crescita spirituale, non sono separati ma procedono parallelamente e spesso si intersecano, influenzandosi a vicenda e interferendo talvolta l’uno con l'altro. Capire come e dove agiscono tali influenze può essere molto utile per gestire la propria e altrui crescita. Riguardo allo sviluppo personale prenderemo in esame la teoria dei 10 stadi di Jane Loevinger mentre per lo sviluppo transpersonale utilizzeremo un modello elaborato da Enrico Cheli e basato sulla legge dell’ottava. Metteremo quindi in luce le criticità e le risorse tipiche delle diverse fasi di questi due percorsi di sviluppo, illustrando come superare le prime e sviluppare le seconde.

Per il programma completo e le date cliccare il titolo

La quota di partecipazione è di € 500 (inclusa iscrizione all’associazione che organizza); vitto e alloggio in hotel convenzionato € 75 circa a week and in camera a due letti.

Per ulteriori informazioni e per iscriversi inviare una mail a: info@holiversity.it


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24-25 giugno 2017 - Cecina (LI)

INTRODUZIONE ALLA PSICOLOGIA OLISTICA TRANSPERSONALE

CONCETTI DI BASE - Il percorso evolutivo della coscienza: dal livello pre-personale al livello personale fino a quello transpersonale. Gli stadi di tale percorso secondo la legge dell’ottava. Il percorso di risveglio della coscienza e le 4 fasi che prenderemo in considerazione in questo corso: preliminare (1° seminario), iniziale (1° seminario), intermedia (2° seminario), avanzata (3° seminario).
LA FASE PRELIMINARE. Il ruolo evolutivo della sofferenza e della crisi come stimolo a mettere in discussione le proprie certezze e mete. Le diverse cause della sofferenza e crisi: malattie, lutti, crolli economici, relazioni sentimentali conflittuali, separazioni, aspirazioni professionali o esistenziali insoddisfatte etc. La consapevolezza che la crisi non si può risolvere coi vecchi metodi e occorrono vie del tutto nuove. La ricerca timorosa e speranzosa di tali vie.
LA FASE INIZIALE. L’aspirazione alla conoscenza di sé e all’autorealizzazione. Le vie psicologiche, filosofiche e spirituali verso l’autoconsapevolezza. Un modello olistico per integrare tali vie. Ricerca, sperimentazione, meditazione, espansione, purificazione. La scoperta dei bisogni profondi e delle parti inesplorate di sé e l’ampliamento della idea che si ha di se stessi. I miglioramenti (ma anche i conflitti interiori) che ciò produce.

La quota di partecipazione è di € 180 (inclusa iscrizione all’associazione che organizza); vitto e alloggio in hotel convenzionato € 75 circa in camera doppia.

Per ulteriori informazioni e per iscriversi inviare una mail a: info@holiversity.it


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1-2-3 luglio 2017 - Cecina (LI)

SUONI DI GUARIGIONE E DI ARMONIA

CAMPANE TIBETANE, MANTRA E OVERTONES PER L'UNITÀ OLISTICA DELL’ESSERE

Seminario esperienziale con Enrico Cheli

Il seminario ruoterà attorno ai seguenti tre obbiettivi: • Espandere la propria percezione sonora scoprendo nuove insospettate dimensioni del suono. • Imparare le basi del canto armonico (overtones chanting) come via per la meditazione e il contatto con se stessi. • Utilizzare i suoni come strumento di guarigione e autoguarigione globale: corpo-mente-cuore-spirito.
Questi temi saranno sviluppati in modo del tutto esperienziale, attraverso esercizi di consapevolezza e tecniche di vario tipo: • Impareremo le tecniche base del canto degli armonici. • Ascolteremo le campane tibetane dal vivo e lasceremo che il loro suono ci trasporti in profondi spazi di meditazione. • Proveremo l'intensa sensazione di gioia del canto corale improvvisato; entreremo in contatto con le nostre emozioni e sentimenti più profondi, e li esprimeremo attraverso il canto spontaneo e altre forme di vocalità. • Vedremo quindi come sia possibile, attraverso determinati suoni, innalzare il proprio livello vibratorio ed inviare a se stessi e ad altri esseri umani energia d'amore e di guarigione.
Non è necessaria alcuna preparazione musicale ma solo interesse e passione per i suoni, la musica e la voce.

È possibile partecipare anche ai soli primi due giorni.
La quota di partecipazione (da versare all’associazione che organizza) è di € 240 (180 se solo sab e dom) esclusi vitto e alloggio.

RIDUZIONI PER: Giovani sotto i 26 anni, coppie, persone bisognose.

Per iscriversi inviare una mail a: info@holiversity.it


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15 16 luglio 2017 - S. Marcello Pistoiese (PT)

ENNEAGRAMMA, PERSONALITÀ, ESSENZA

INDIVIDUARE LE MASCHERE E LE DISTORSIONI DELL'EGO E LIBERARSENE

Seminario esperienziale con Enrico Cheli e Cristina Antoniazzi

La personalità dovrebbe manifestare all’esterno la nostra essenza, o vero sé, ma purtroppo ciò avviene solo in parte poiché essa subisce profonde distorsioni durante l’infanzia a causa della inconsapevolezza e della mancanza di amore della famiglia e dell’ambiente sociale. Tali distorsioni rappresentano la principale causa della nostra infelicità e della scarsa efficacia con cui affrontiamo le situazioni e relazioni chiave della nostra vita. Per realizzare se stessi ed evolvere verso una vita sempre più vera e gratificante occorre quindi riconoscere le suddette distorsioni dell’ego e liberarsene, ristabilendo il contatto col proprio vero sé e vivendo coerentemente ad esso. In questo seminario verrà appunto chiarito il rapporto tra essenza e personalità e spiegato perché e come la personalità viene a deformarsi durante l’infanzia. Basandosi sull’antico modello sufi dell’Enneagramma verranno quindi illustrati i 9 tipi di personalità distorta, aiutando ognuno dei partecipanti, attraverso apposite esercitazioni, a riconoscere il proprio. Verranno quindi svolte brevi rappresentazioni teatrali in cui saranno messi in scena i 9 tipi di personalità e le rispettive strategie di potere e di relazione. Nella seconda parte del seminario si illustreranno le principali finalità dell’ego o falsa personalità: creare scudi e corazze difensive per evitare di essere “feriti” dalle persone con cui interagiamo e ottenere da loro dei surrogati affettivi che colmino almeno temporaneamente la mancanza di amore. Attraverso apposite tecniche ed esercitazioni si aiuteranno i partecipanti a prendere consapevolezza delle proprie difese e delle strategie per l’ottenimento dei surrogati, così da potersene liberare.

La quota di partecipazione è di € 180 (inclusa iscrizione all’associazione che organizza); vitto e alloggio in hotel convenzionato € 75 circa in camera doppia.
RIDUZIONI PER: Giovani sotto i 26 anni, persone bisognose.

Per ulteriori informazioni e per iscriversi inviare una mail a: info@holiversity.it